7 sports à tester en salle à Dubaï

 

Dubaï a des airs de Los Angeles quand il s’agit de sport : elle ne rate pas une tendance qui permette de transpirer. En particulier les disciplines qui se pratiquent à l’intérieur, loin de la chaleur. Si vous aimez tester de nouvelles activités sportives, vous trouverez forcément votre bonheur dans la liste ci-dessous.

 

Reformer Lagree

 

Ce sport s’adresse à tout le monde, mais vous verrez peu d’hommes lors d’une séance de Reformer Lagree. Cette discipline s’inspire du pilates et penche vers le fitness. C’est un workout efficace qui permet de se sculpter en un temps record.

À Dubaï, différents endroits proposent ce workout en plein boum : Boost à City Walk avec une une salle intimiste, Reformer Athletica à DIFC et Jumeirah ou encore le petit dernier, Karve, ouvert depuis le mois de juin à Alserkal, pour une ambiance industrielle en harmonie avec le quartier.

 

Pilates

Pour les puristes, il reste évidemment le pilates. One Hundred Wellness Center est une référence dans le milieu. L’endroit situé à Jumeirah 1 invite à se déconnecter de la frénésie de la ville.

Citons également Posture à la Palm et à Downtown, Blended à la Palm ou encore Cultivate à Downtown. Mais également Studio 14 avec des cours de reformer prénatal.

 

Padel tennis

Ce sport, à mi-chemin entre le tennis et le squash, cartonne partout dans le monde. Il se joue de préférence à quatre, même s’il est possible de jouer à deux. À Dubaï, il y a pléthore de terrains de padel. Certains sont extérieurs, d’autres intérieurs. Et ce sont ces derniers qui nous intéressent ici. À Mina Rashid (port Ralshid), il y a six courts intérieurs et cet endroit est ouvert 365 jours par an, de 6 heures du matin à 2 heures du matin.

Le Central Padel Dubai à Al Quoz fait mieux avec 7 courts, des sessions réservées aux femmes ou aux enfants.

Et pour celles et ceux qui ont un niveau avancé et aiment la compétition, la World Padel Academy devrait vous intéresser. Située à Al Quoz, la WPA offre des tournois, même s’il existe aussi des cours pour débutants.

Peu importe l’endroit où vous désirez vous entraîner, n’hésitez pas à télécharger l’application Just Padel sur laquelle vous pourrez réserver un terrain parmi les 47 disponibles.

 

Yoga

Comment parler de sport à Dubaï sans parler de yoga. On vous l’a dit, quand il s’agit de prendre soin de son corps, Dubaï a des airs de Los Angeles. L’offre de cours de yoga est immense, mais on peut citer parmi les plus réputés DRYP à Marina qui propose neuf types de yoga dont du Bikram Yoga, du Hot Vinyasa, du Hot Core Flow ou encore du Hot Barre. 

Paus à Umm Suqeim 2, est idéal pour celles et ceux qui veulent prolonger le plaisir avec un matcha ou un café. Il y a autant des cours de yin, de hatha et de vinyasa que des workshops de sound healing.

Citons également Shimis à Alserkal, l’un des studios de yoga les plus instagrammables grâce à son mur végétal. Un endroit où on ne repart pas sans l’un de leurs délicieux smoothies. 

Et finalement, Samadhi à Jumeirah 3, une oasis qui offre yoga, bain froid, café et soins du corps. 

 

Fitness

Les fitness à Dubaï ne se contentent pas d’installer des machines de musculation. Certaines salles ont une large offre de disciplines comme à City Walk avec Fitness Zone qui propose 100 cours par mois, notamment de spinning, de Zumba et de cardio Les Mills.

Si votre truc, c’est plutôt le bootcamp, vous allez adorer Barrys, l’un étant situé à DIFC, l’autre à Marina. La franchise vient des États-Unis et est connue dans le monde entier. Sur une musique forte, chaque séance vous poussera dans vos retranchements en un temps record.

Box By Fitness propose quant à lui des cours de 45 minutes de fit-boxing en groupe. Vous entraînez autant votre coup droit que votre cardio et votre coordination. Il y a des salles à DIFC, Marina, Meadows Village et Meadows Souk.

On termine cette liste de par FitnGlam. Ce fitness propose autant du Crossfit, du spinning, mais aussi un ring de boxe. Il y a plusieurs centres dans la ville, l’un à Al Quoz, gigantesque et sur deux étages, l’autre à Mirdif et le troisième au Dubai Hills Mall.

 

Boxe

 

Comme le reformer pilates, la boxe est un sport en plein booming à Dubaï. Underdogboxn situé à Dubai Media City vous plongera dans une ambiance de night club ultra instagramable avec des cours de boxe, mais aussi des classes de boxnflow (boxe et yoga intégrés).

À Team Nogueira Fighting Club, vous avez le choix entre des cours de jiu-jitsu, d’arts martiaux, mais aussi des cours de MMA pour débutants.

Boxica à Dubai Studio City propose musculation, boxe, spinning et même des sessions de Ice Bath pour les plus téméraires.

Un dernier pour la route: UFC Boxing à JBR, Business Bay et Silicon Oasis qui propose des cours de boxe/kickboxing, de jiu-jitsu et de MMA, un endroit idéal pour les passionnés de sports de combat.

 

Golf

 

Quand il fait trop chaud pour s’entraîner sur les greens, il y a une solution (comme toujours à Dubaï). À Topgolf, à Emirates Hills 2, vous pouvez taper des balles tout en restant au frais grâce à une climatisation extérieure efficace. Ça ne remplace pas une vraie partie, mais ça vous permettra d’entraîner votre swing. Vous pouvez même le faire entre amis en buvant un verre. Il existe également MyGolf à Dragon Mart, International City.