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Journée mondiale de la santé : comment prendre soin de soi à San Francisco

La Journée mondiale de la santé offre l'occasion parfaite de découvrir comment la ville de San Francisco permet d'allier bien-être et art de vivre à la française. Entre espaces verts, gastronomie méditerranéenne et communauté francophone dynamique, les expatriés et visiteurs trouveront de nombreuses ressources pour prendre soin d'eux dans la plus californienne des ambiances.

Des promeneurs à Crissy Field (San Francisco)Des promeneurs à Crissy Field (San Francisco)
Écrit par Anne-Lorraine Bahi
Publié le 7 avril 2025, mis à jour le 8 avril 2025

 

Saviez-vous que l'histoire de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) a débuté à San Francisco? C'est en avril 1945, lors d'une rencontre diplomatique dans notre belle ville, que l'idée d'une organisation internationale de santé a été proposée pour la première fois. Cette initiative a conduit à la naissance officielle de l'OMS le 7 avril 1948, date que nous célébrons désormais comme la Journée mondiale de la santé.


Cette année, pour son 77ème anniversaire, l'OMS met à l'honneur le thème "Débuts sains, futurs prometteurs". Ce slogan souligne l'importance cruciale de la santé maternelle et néonatale, non seulement pour les communautés d'aujourd'hui, mais aussi pour les générations futures.


Pour nous, expatriés francophones ou nouveaux arrivants à San Francisco, cette journée nous rappelle non seulement les racines locales d'une organisation mondiale essentielle, mais aussi l'importance d'une approche universelle et équitable des soins de santé, où que nous soyons dans le monde.

Et en ce 7 avril 2025, Journée mondiale de la santé, San Francisco offre de nombreuses opportunités pour prendre soin de son bien-être physique et mental.

Notre ville, avec ses collines verdoyantes et son air marin, invite naturellement à l'activité physique. Profitez des sentiers du Golden Gate Park ou d'une promenade le long de la baie pour célébrer cette journée.  Les plus courageux peuvent aussi  nager au célèbre aquatic parc de San Francisco, avec sa crique protégée et une plage privée pour un accès facile. Profitez aussi des terrains de tennis gratuits ou des terrains de basket ou autres terrains.

 

Différents type de sports

 

Pour l'alimentation, les marchés fermiers comme celui du Ferry Building proposent des produits locaux et biologiques. Plusieurs restaurants français de la ville dans le quartier de North Beach, offrent aujourd'hui des menus spéciaux axés sur une cuisine méditerranéenne saine.

 

Au marché et des plats de fruits et de légumes

 

Côté mental, de nombreux centres de méditation comme le "San Francisco Zen Center" proposent des séances gratuites aujourd'hui. Pour les francophones, vous pouvez trouver dans l'annuaire de San Francisco Bay Accueil des coachs orientés Bien-Être.

La santé est notre bien le plus précieux – profitez de cette journée pour en faire une priorité, à la mode californienne !

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