Vous souhaitez commencer le yoga ou améliorer votre pratique ? Jakarta regorge de studios dédiés à cette discipline, très convoitée par les habitants de la ville, Indonésiens et expatriés. Et le niveau est souvent très bon ! La rédaction a testé pour vous quelques adresses.
Gudang Gudang Yoga Studio à Kemang Timur
Studio de yoga exclusivement, avec 2 grandes salles, dont une très charmante en extérieur dans le style traditionnel Joglo. Attendez-vous à transpirer ! De nombreux cours pour tous les niveaux et différents types de yoga, du matin (premier cours à 6h30) au soir (dernier cours à 19h), tous les jours. Propose aussi des cours en ligne. Pensez à réserver à l'avance par WhatsApp, certains cours se remplissent vite et on manque parfois de place. Café attenant pour travailler ou vous retrouver entre amis après les cours.
Prix : 100,000 IDR à l’unité - Tarif dégressif si achat de packs de plusieurs cours.
Adresse : Jl. Kemang Timur No. 88, Jakarta Selatan
Tél. / WA : +62 (0) 812 13 90 82 35 / +62 (0) 811 93 41 188
Mood Wellness Studio à Kemang Selatan
Cours pour tous les niveaux dans ce studio au Sud de Kemang. De nombreux cours tous les jours, du lundi au dimanche, essentiellement du Vinyasa. Café attenant pour une petite pause après votre cours.
Prix : à partir de 150,000 IDR - Tarif dégressif si achat de packs de plusieurs cours.
Adresse : Jl. Benda No. 5, Jakarta Selatan
Tél. / WA : +62 (0) 817 98 46 838
Union Yoga à Dharmawangsa
Essentiellement des cours de yoga bikram, hot yoga et hot pilates dans ce studio, idéal pour les amateurs de ce style de yoga. Mais également quelques cours plus classiques, dont du yin yoga. Cours du lundi au dimanche à partir de 6h30 du matin.
Prix : à partir de 200,000 IDR - Tarif dégressif si achat de packs de plusieurs cours.
Adresse : Jl. Wijaya II No. 73, Jakarta Selatan
Tél. / WA : +62 (0) 812 8560 0042 / +62 (0) 878 8128 7220
Soulbox à Senopati
Salle de sport qui propose entre autres du yoga : ashtanga surtout (du lundi au vendredi), mais aussi yin yoga, jivamukti et vinyasa. Calendrier et programme mis à jour régulièrement sur Instagram.
Prix : à partir de 200,000 IDR.
Adresse : Senopati Suites, Tower 3, Jl. Senopati no.41, Jakarta
Tél. / WA : +62 (0) 811 1510 030
Breathe Studio Jakarta à Senopati
Studio essentiellement dédié au pilates “reformer” mais propose quelques cours de yoga, notamment les dimanches matin en plein air à Ashta District 8, à 8h ou à 9h, avec différents professeurs. Variété assurée et cadre sympathique pour les cours situés au Mall Ashta, District 8. Tous niveaux. Le studio propose également des cours particuliers.
Prix : à partir de 250,000 IDR. Tarif dégressif si achat de packs de plusieurs cours.
Adresse : Jl. Senopati No. 41C, Jakarta
Yoga 42 Indonesia à Senayan
Ici la spécialité c’est le Hot Yoga ou Bikram Yoga, ce yoga que vous pratiquez dans une salle chauffée à 42°C. Mais de nombreux autres cours également : Ashtanga Mysore, Hot Pilates, Hot Barre, Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Aerial & Flyhigh, Prenatal yoga… De quoi satisfaire toutes vos envies ! Premier cours à 6h30 du matin, dernier cours à 19h, du lundi au dimanche.
Prix : à partir de 200,000 IDR.
Adresse : Jl. New Delhi Pintu 1, Plaza Senayan Arcadia Level 2, Gelora Bung Karno, Jakarta Pusat
Tél. / WA : +62 (0) 888 73 66 888
Yogafit.id, plusieurs studios à Jakarta
Des cours très ciblés (deep stretch, twist, inversions, backbend, hip opening…) proposés par Yoga Fit, dans ses différents studios de Jakarta. Niveau des cours plutôt avancé, avec des instructeurs indiens expérimentés et exigeants. Mais également des cours pour débutants, du hot yoga et des cours pour les enfants et du yoga prénatal les week-ends.
Prix : à partir de 190,000 IDR - Tarif dégressif si achat de packs de plusieurs cours.
Adresse : plusieurs studios à Jakarta, voir Instagram
Tél. / WA : +62 (0) 856 9132 2204 / +62 (0) 838 1130 8999
Et pour réserver vos cours de yoga, de pilates ou de fitness, la plupart des studios vous demanderont de passer par l’application Strongbee. Un bon moyen de trouver des cours près de chez vous également !
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