Notre parcours de vie est parfois marqué par des prises de conscience précoces. Les années passent, les expériences s'enchaînent, puis vient le temps de la mise en œuvre d'un projet lointain, de plus en plus présent à soi, ici et maintenant, jusqu'à en faire un métier. Ça a été mon cas. Je suis aujourd'hui et depuis 6 ans déjà, Gestalt thérapeute!
La Gestalt-thérapie c'est quoi ?
La psychothérapie du mouvement, parfois appelée aussi la "contactologie."
Partant du postulat que nous sommes un individu qui évolue dans un environnement, notre rapport à cet environnement (sans cesse en évolution) forge de manière dynamique notre psychisme.
Autrement dit, toutes les expériences que nous vivons au contact de notre environnement génèrent des sensations physiques, des émotions, des sentiments...
L'ensemble de ces expériences impactent donc notre physique et notre psychisme, développant ainsi nos croyances, nos résistances, activant nos modes répétitifs (souvent défensifs).
Que faire de cette dynamique psychique ?
Si elle nous est favorable et nous permet de progresser ?
La cultiver!
Si elle génère de la souffrance en nous ?
Nous partons du principe en Gestalt-thérapie que ce que nous avons construit psychiquement peut se déconstruire puis se reconstruire, différemment.
Comment est-ce possible ?
Parce que nous savons utiliser nos neurones miroirs. Parce que nous sommes dotés de plasticité cérébrale. Mais cela suppose un préalable! Nous devons d'abord accéder à une meilleure conscience de nous-mêmes.
Cela demande de recourir à des séances psychothérapeutiques, répétées, pour permettre à l'inconscient d'accéder au conscient. Par petites séquences d'abord puis éventuellement durablement.
C'est évidemment un processus !
Comment se passe une psychothérapie Gestalt avec moi ?
Ce sont d'abord des échanges verbaux, mais aussi non-verbaux (des postures corporelles repérables me renseignent également), autour de sujets qui vous touchent. Particulièrement dans le présent de votre vie.
Cet Ici et Maintenant révèle votre présent, mais aussi votre passé tel qu'il ressurgit de votre insconscient, au présent.
Ces échanges se font lors de séances régulières en présentiel, mais aussi en distanciel, dans un cadre sécurisé protégé par la confidentialité.
Savez-vous ce que nous pourrons changer ensemble, dans votre vie ?
Explorer vos ressources internes et externes pour :
- ÉCLAIRCIR votre conscience et votre compréhension de vous-même.
- CHANGER votre regard sur le monde qui vous entoure.
- DÉPASSER votre limite dans tout ce que vous pouvez accomplir.
Nous trouverons ensemble des directions, des dimensions de vous, souvent inexplorées. Vous vous rencontrerez intiment mais autrement. Cela vous permettra, tout en étant accompagné par mes soins, de faire de nouvelles expériences et de nouveaux mouvements dans votre environnement actuel. Ces expériences justement conduites sont très réparatrices.
Vous resterez unique dans votre Savoir, votre Faire, votre Être, dans une meilleure harmonie à la vie.
N'hésitez pas à prendre rapidement contact avec moi pour aborder tous les sujets de vie qui vous préoccupent : les relations, le travail, la famille, la maladie, la perte etc...
Contacter Nicolas Laheurte, Gestalt thérapeute
https://nicolaslaheurte.com
WhatsApp: +33 766349053
nikoko1965@gmail.com
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